Čime zamijeniti majonezu
Ako želite izbjeći korištenje majoneze, postoje neke zdrave i ukusne alternative.
Prvi je grčki jogurt, koji se može koristiti u salatama i umacima. Bogata je proteinima i kalcijem
Druga opcija je avokado, koji se može zgnječiti i koristiti umjesto majoneze u sendvičima ili umacima. Avokado sadrži zdrave masti i mnoge hranjive tvari. Od meda, senfa i maslinovog ulja možete pripremiti i zamjenu za majonezu
To će umaku dati ugodan okus i dodati zdravstvene prednosti. I na kraju, pomoću soka od limuna ili jabučnog octa možete napraviti osvježavajući i lagani umak bez majoneze. Dat će svjetlinu vašim jelima, a istovremeno će biti niskokalorična
Ako želite izbjeći korištenje majoneze, postoje neke zdrave i ukusne alternative. Prvi je grčki jogurt, koji se može koristiti u salatama i umacima. Bogata je proteinima i kalcijem Druga opcija je avokado, koji se može zgnječiti i koristiti umjesto majoneze u sendvičima ili umacima. Avokado sadrži zdrave masti i mnoge hranjive tvari. Od meda, senfa…