Korisna svojstva grožđica za zdravlje
Dobrobiti za kardiovaskularni i krvožilni sustav
Magnezij i kalij, koje grožđice sadrže, važni su za kardiovaskularni sustav. Magnezij pomaže u regulaciji krvnog tlaka, a kalij podržava rad srca. Grožđice također sadrže željezo koje je neophodno za stvaranje hemoglobina koji prenosi kisik do tkiva u tijelu.
Umirujući učinak
Grožđice sadrže vitamine B1, B2 i B5, PP, koji imaju umirujuća svojstva. Ove tvari pomažu smanjiti vjerojatnost razvoja migrene, smanjiti tjeskobu, poboljšati san i opće stanje tijela.
Diuretičko svojstvo
Kalij u grožđicama ima diuretski učinak. To znači da pomaže u uklanjanju viška tekućine i toksina iz tijela. Grožđice također pomažu smanjiti otekline i vratiti ravnotežu vode i soli
Dobrobiti za kardiovaskularni i krvožilni sustavMagnezij i kalij, koje grožđice sadrže, važni su za kardiovaskularni sustav. Magnezij pomaže u regulaciji krvnog tlaka, a kalij podržava rad srca. Grožđice također sadrže željezo koje je neophodno za stvaranje hemoglobina koji prenosi kisik do tkiva u tijelu. Umirujući učinakGrožđice sadrže vitamine B1, B2 i B5, PP, koji imaju…