Proizvodi sa sadržajem Omega-3
Omega-3 blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sustav i smanjuje rizik od upala.
Proizvodi koji sadrže najviše ove tvari.
Losos, lanene sjemenke, iverak, tuna, skuša, chia sjemenke.
Preporučuje se uključiti ih u prehranu što je više moguće.
To će spriječiti razvoj raka i kardiovaskularnih bolesti
Omega-3 blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sustav i smanjuje rizik od upala. Proizvodi koji sadrže najviše ove tvari. Losos, lanene sjemenke, iverak, tuna, skuša, chia sjemenke. Preporučuje se uključiti ih u prehranu što je više moguće. To će spriječiti razvoj raka i kardiovaskularnih bolesti