Zašto ne možete piti kavu na prazan želudac
Neudobnost u želucu.
Ispijanje kave na prazan želudac ozbiljan je test za tek probuđeno tijelo. Uzimajući prvi udarac, želudac, kao što bi trebao, luči klorovodičnu kiselinu, koja je neophodna za obradu tekućine.
Snižava razinu kortizola.
Kava popijena na prazan želudac može poremetiti vaš cirkadijalni ritam. Jednostavno rečeno, vaše tijelo ujutro oslobađa kortizol, što vam pomaže da se osjećate energično i aktivno.
Uklanja važne minerale.
Pospješuje uklanjanje kalcija, kalija i magnezija iz tijela.
Povećava tjeskobu.
Da, ljudi se osjećaju tjeskobno kada piju kavu na prazan želudac. Razlog je jednostavan: kofein stimulira reakciju “bori se ili bježi”. Izazivat će vam ubrzan rad srca, znojenje i tjeskobu
Neudobnost u želucu.Ispijanje kave na prazan želudac ozbiljan je test za tek probuđeno tijelo. Uzimajući prvi udarac, želudac, kao što bi trebao, luči klorovodičnu kiselinu, koja je neophodna za obradu tekućine. Snižava razinu kortizola.Kava popijena na prazan želudac može poremetiti vaš cirkadijalni ritam. Jednostavno rečeno, vaše tijelo ujutro oslobađa kortizol, što vam pomaže da se…